cegmprpd2021年7月14日読了時間: 3分膝に何度も水が溜まる原因と対策読んでいただきありがとうございます。 自然治癒力を高め、動きやすい体作りトレーニング専門の 春日井鍼灸フィットネスの中村です。 あなたは膝の水を抜いてもまた溜まるを繰り返していませんか? 今回は膝に水が溜まる原因と対策についてです。 結論から言ってしまうと 原因のほとんどは...
cegmprpd2021年5月11日読了時間: 3分体の歪み読んでいただきありがとうございます。 自然治癒力向上と、動きやすい体作りトレーニング専門の 春日井鍼灸フィットネスの中村です。 本日初めて来て頂いたお客様が体の歪み、 「骨盤の歪みを治したい」というご相談がありました。 歪みは筋肉の左右のアンバランスから生まれます。...
cegmprpd2021年4月23日読了時間: 3分あなたが一生使う体、大切に使っていますか?読んでいただきありがとうございます。 春日井鍼灸フィットネスの中村です。 あなたは自分の体を大切に使っていますか? 尊敬しているパーソナルトレーナーの方が良く例えているのが、 体は心の乗り物。 その体で車検通りますか? と言っています。 私も全くその通りだと思います。...
cegmprpd2021年4月12日読了時間: 4分あなたの腰が痛くなる本当の原因と対策③運動後の痛み読んでいただきありがとうございます。 春日井鍼灸フィットネスの中村です。 あなたはどんな時に腰が痛みますか? 長時間座っている時、ゴルフなどスポーツをしている時、寝起き、様々だと思います。 同じ腰の痛みでもどの場面で痛むかにより、本当にあなたが治すべき所が変わってきます。...