あなたの腰が痛くなる本当の原因と対策②立ち仕事をした後の痛み
読んでいただきありがとうございます。 春日井鍼灸フィットネスの中村です。 今回はあなたの腰が痛くなる本当の原因と対策、「立ち仕事をした後の痛み」について書いていきます。 あなたはどんな時に腰が痛みますか? 長時間座っている時、ゴルフなどスポーツをしている時、寝起き、様々だと思います。 同じ腰の痛みでもどの場面で痛むかにより、本当にあなたが治すべき所が変わってきます。 マッサージや接骨院、整形外科に何度行っても再発してしまう方などにオススメです。 その場面に合わせた対策などをお伝えしていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 立ち仕事をした後の痛みはなぜ起こるか。 ①足の基礎知識 ②扁平足(土踏まずがない方)の説明・改善方法 ③外反母趾(親指の付け根が内に飛びてている方)の説明・改善方法 ・オススメ動画 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 立ち仕事をした後の痛みはなぜ起こるか。 痛みの原因は足にある事が多いです